Khám bệnh Online hoàn toàn miễn phí bởi Lương y Nguyễn Hùng
Bột Tẩy Uế chính hiệu, sản phẩm không thể thiếu của mọi nhà !!!

Mù tạt chứa đồng, sắt, magie, selen… Đây là những dưỡng chất sẽ phát huy tác dụng kiểm soát huyết áp hiệu quả.

Mù tạt là một loại gia vị quen thuộc, tuy nhiên, không phải ai cũng thích hương vị này. Đây chắc chắn sẽ là tin vui cho những ai thích ăn mù tạt.

Chúng ta thường sử dụng mù tạt trong nấu ăn, gia vị này chứa các loại vitamin, khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Dưới đây là những công dụng bất ngờ của mù tạt có thể bạn chưa biết, thậm chí đây còn được chứng minh là nguyên liệu chống ung thư hiệu quả.

Ngừa ung thư: Các nhà nghiên cứu đã tìm thấy hợp chất glucosinolate và phytochemical trong mù tạt. Đây đều là những yếu tố có tác động tích cực ngăn chặn sự phát triển của các tế bào ung thư.

Bạn hoàn toàn có thể thêm mù tạt trong các món ăn của gia đình để phòng ngừa căn bệnh chết người này.

Chống hen: Các khoáng chất như đồng, magie, sắt trong mù tạt có tác dụng ngăn chặn những cơn hen. Vậy nên, những người mắc hen suyễn được khuyến cáo nên dùng mù tạt.

Kiểm soát huyết áp: Mù tạt chứa đồng, sắt, magie, selen… Đây là những dưỡng chất sẽ phát huy tác dụng kiểm soát huyết áp hiệu quả.

Kích thích mọc tóc: Mù tạt được chứng minh là nguồn dồi dào của vitamin A, dưỡng chất tham gia quá trình kích thích sự tăng trưởng tóc.

Chống lão hóa: Đây chắc hẳn sẽ là công dụng được nhiều người mong chờ. Khoa học đã chứng minh trong mù tạt chứa chất chống oxy hóa như carotene, lutein, bên cạnh đó là vitamin C, K. Tất cả những dưỡng chất này kết hợp lại với nhau thành hợp chất chống lão hóa tuyệt vời.

Bảo vệ hệ hô hấp: Nếu bạn đang gặp vấn đề với hệ hô hấp thì mù tạt được coi là giải pháp hữu hiệu. Tiêu thụ mù tạt giúp giảm các dấu hiệu khó chịu liên quan tới đường hô hấp, đặc biệt là những căn bệnh thường gặp như cảm lạnh, cảm cúm.

Bảo vệ hệ thống miễn dịch: Uống trà mù tạt thường xuyên là một thói quen tốt cải thiện hệ thống miễn dịch, từ đó chống lại những căn bệnh nguy hiểm.

Trị viêm khớp: Nhờ magie và hàm lượng selen dồi dào, mù tạt sẽ là cứu cánh tuyệt vời cho những người đang bị viêm khớp dạng thấp.

Chăm sóc da: Trộn một chút mù tạt với gel lô hội, bạn nên chú ý chỉ cho 1 lượng rất ít mù tạt. Đây sẽ là hỗn hợp dưỡng ẩm da rất tốt trong mùa đông.

Chống nhiễm trùng: Hàm lượng lưu huỳnh sẵn có trong mù tạt sẽ giải quyết các vấn đề liên quan tới nhiễm trùng.

Hạ sốt: Với tính cay nóng, mù tạt sẽ kích thích tuyến mồ hôi giúp cơ thể loại bỏ độc tố, do đó đây cũng là nguyên liệu giúp hạ sốt nhanh chóng.

Giảm đau nhức: Cách làm rất đơn giản, bạn chỉ cần trộn một chút bột mù tạt với nước tắm ấm, ngâm mình trong bồn thư giãn khoảng 20 phút, sau đó bạn sẽ thấy hiệu quả tức thì. Mù tạt giúp cơ thể đỡ nhức mỏi sau một ngày làm việc.

Cùng Danh Mục: