Khám bệnh Online hoàn toàn miễn phí bởi Lương y Nguyễn Hùng
Bột Tẩy Uế chính hiệu, sản phẩm không thể thiếu của mọi nhà !!!

Giấm táo hữu cơ có tác dụng giải độc, giúp cơ thể tiêu hóa thức ăn và cung cấp nhiều năng lượng. Lợi ích của giấm táo có thể là do các hợp chất chữa bệnh của nó như axit axetic, probiotic, kali, magiê và các enzyme.

Giấm táo đã được ghi nhận là có thể điều trị một số tình trạng như nấc cục, phòng ngừa các triệu chứng cảm lạnh và bệnh tim. Hãy cùng tìm hiểu tác dụng của giấm táo.

Giấm táo hữu cơ có tác dụng giải độc, giúp cơ thể tiêu hóa thức ăn và cung cấp nhiều năng lượng. Lợi ích của giấm táo có thể là do các hợp chất chữa bệnh của nó như axit axetic, probiotic, kali, magiê và các enzyme.

Dưới đây là một số những lợi ích sức khỏe hàng đầu của việc uống giấm rượu táo (1-2 muỗng canh) với 250 ml nước vào mỗi buổi sáng khi thức dậy. Uống đều đặn trong vòng 30 ngày, bạn sẽ nhận thấy những lợi ích sau:

Những lợi ích của giấm táo

Trợ giúp giảm cân

Nếu ai có ý định giảm cân hãy dùng giấm táo. Trong giấm táo có chứa axit axetic giúp ngăn chặn sự thèm ăn. Nó cũng làm tăng quá trình trao đổi chất và làm giảm sự giữ nước. Do đó, nó được coi là tuyệt vời nếu như bạn đang tìm kiếm phương cách giảm cân dễ nhất.

Giúp điều trị chứng trào ngược axit

Giấm táo có chứa các chất kháng sinh giúp cải thiện hàm lượng axit trong dạ dày. Trào ngược axit là kết quả do sự hiện diện của axit quá ít trong dạ dày, đó là lý do tại sao bạn nên uống giấm táo mỗi ngày.

Tăng cường cholesterol tốt

Giấm táo không chỉ hỗ trợ cholesterol khỏe mạnh, mà còn có thể bảo vệ khỏi những tổn thương động mạch hoặc oxy hóa, đó là nguy cơ chính dẫn đến cholesterol cao. Đây là một trong những lợi ích hàng đầu của giấm táo với nước.

Tăng cường chức năng đường máu khỏe mạnh

Giấm táo tăng cường chức năng đường máu​

Giấm táo có một đặc tính kháng glycemic mạnh sẽ hỗ trợ và duy trì mức đường huyết khỏe mạnh trong cơ thể.

Có tính chất chống oxy hoá

Trong giấm táo có chứa một số chất chống oxy hóa giúp giữ cho cơ thể khỏe mạnh và vận hành trơn tru. Các chất chống oxy hóa như catechin, axit caffeic, axit gallic và chlorogenic có thể giúp cơ thể chống lại bệnh tật.

Giúp cơ bắp sản sinh nhiều năng lượng hơn

Các vận động viên cần độ bền thì có thể uống giấm táo với nước vào buổi tối trước khi thi đấu. Axit axetic giúp các cơ chuyển carb thành năng lượng để tạo ra các bài tập cường độ cao.

Cải thiện khả năng hấp thu chất dinh dưỡng

Axit axetic trong giấm táo có thể làm tăng khả năng hấp thụ các khoáng chất quan trọng của cơ thể từ thực phẩm bạn ăn. Ngoài việc uống giấm táo với nước, thì bạn cũng có thể thử thêm một ít giấm táo vào xà lát giúp hấp thụ các chất dinh dưỡng của nó tốt hơn.

Hạ huyết áp

Các nghiên cứu đã cho thấy uống giấm táo với nước sẽ giúp hạ thấp huyết áp. Có bằng chứng khoa học chứng minh cách này sẽ tạo ra một sự khác biệt khiêm tốn đến mức huyết áp.

Cùng Danh Mục: