Khám bệnh Online hoàn toàn miễn phí bởi Lương y Nguyễn Hùng
Bột Tẩy Uế chính hiệu, sản phẩm không thể thiếu của mọi nhà !!!

Theo y học hiện đại, thì rau đay rất giàu dưỡng chất như canxi, sắt, vitamin C… rất tốt cho sức khỏe. Đặc biệt, là trong các loại rau được sử dụng để chế biến trong những món ăn dặm, mẹ nên nấu lá rau đay cho trẻ ăn sẽ giúp bé ăn ngon miệng hơn.

Rau đay vốn là một món ăn quen thuộc trong bữa cơm của mỗi gia đình, ngoài ra thì nó còn mang lại nhiều công dụng chữa bệnh tuyệt vời đối với sức khỏe.

Theo y học cổ truyền, thì rau đay có vị ngọt, tính hàn sẽ giúp tẩm bổ, nhuận tràng, giải nhiệt, tiêu đờm, lợi sữa, an thai, kháng viêm, cầm máu… Do đó, nó được sử dụng làm thuốc chữa say nắng, và trị táo bón rất hiệu quả. Đây cũng chính là một bài thuốc an thai và lợi sữa cho nhuwngax bà mẹ đang mang thai và cho con bú.

Theo y học hiện đại, thì rau đay rất giàu dưỡng chất như canxi, sắt, vitamin C… rất tốt cho sức khỏe. Đặc biệt, là trong các loại rau được sử dụng để chế biến trong những món ăn dặm, mẹ nên nấu lá rau đay cho trẻ ăn sẽ giúp bé ăn ngon miệng hơn.

Thanh nhiệt giải độc

Rau đay có tác dụng thanh nhiệt giải độc

Rau đay có chứa nhiều nước, đường và chất nhầy nên giúp thanh nhiệt. Hơn thế, loại rau này còn giúp trị nóng trong người, làm mát, giải khát và chữa say nắng hiệu quả. Những người hay nóng trong, khó chịu, bức bối và dễ mắc các bệnh như nhiệt miệng, chán ăn, loét miệng, khó ngủ… nên sử dụng rau đay để cải thiện tình trạng trên.

Chọn một phần rau đay tươi rồi rửa sạch, nấu với cua và sử dụng hàng ngày sẽ giúp bổ sung canxi cho cơ thể của bạn . Đặc biệt, khi vào những ngày hè nắng nóng như thế này, bạn có thể nấu canh rau đay, mồng tơi, khoai sọ… để giải nhiệt cho cơ thể nhé.

Trị táo bón

Rau đay có chứa nhiều nước, nên có tác dụng giúp làm mềm phân và hỗ trợ hệ tiêu hóa hiệu quả. Trong rau đay có chứa polysaccharide nên làm tăng nhu động ruột, chống ứ đọng phân. Trong thực phẩm này có chứa nhiều chất nhầy có tác dụng bôi trơn giúp hệ tiêu hóa hoạt động linh hoạt hơn.

Bạn có thể dùng rau đay sắc lấy nước uống hoặc nấu canh ăn mỗi ngày để nhuận tràng và trị táo bón.

Lợi sữa

Trong loại rau này có nhiều nước nên giúp lợi sữa. Thực tế, thì ở những sản phụ sử dụng rau đay liên tục trong 3 đến 4 tuần sau sinh sẽ giúp kích thích tiết sữa nhiều hơn để nuôi dưỡng con khỏe mạnh hơn.

Trị rắn cắn

Theo như quan niệm dân gian, thì rau đay còn là một bài thuốc sơ cứu vết thương do rắn cắn. Tuy nhiên, thì phương pháp này bạn chỉ nên áp dụng khẩn cấp khi nạn nhân không thể đến bệnh viện sơ cứu kịp thời thôi nhé.

Chữa hen suyễn

Bạn có thể chữa hen suyễn bằng hạt rau đay, bạn chỉ cần sắc nước uống sẽ giảm được những triệu chứng hen suyễn. Ngoài ra, thì người bệnh có thể dùng những hạt rau đay giã nhuyễn kết hợp cùng với xơ mướp rồi thái nhỏ và sắc lấy nước uống 2 lần/ngày để điều trọ trị bệnh này nhé.

Cùng Danh Mục: