Ăn nhiều rau xanh, hoa quả tươi sẽ giúp chống oxy hóa khớp xương hiệu quả. Trong các loại thực phẩm xanh này cung cấp nguồn dưỡng chất cần
Lá lốt có thể dùng đơn lẻ hoặc phối hợp với một số vị thuốc khác như rễ cỏ xước, lá xương sông, rễ bưởi bung… để chữa bệnh.
Khi đã mắc cảm mạo phong hàn, người phát sốt, lạnh, thậm chí rét nhiều, đau đầu, ngạt mũi, ho…, trước hết là nấu nồi lá xông, gồm các
Theo Y học cổ truyền, hành tây kết hợp với rượu vang giúp hoạt huyết, trừ phong, tiêu viêm, giảm sưng đau hiệu quả, chống lưu thoát các chất
Theo Đông y, củ riềng có tính ấm với tác dụng ôn trung tán hàn, giảm đau trừ thấp, kiện tỳ vị, dành cho người bị chứng hư hàn,
Bạn có thể dùng cà gai leo khô sắc uống hàng ngày hoặc dùng các loại thực phẩm chức năng được triết xuất từ cây cà gai đều được.
Hoa hồng có hương vị tươi mát và quyến rũ giúp “thư giãn” tâm trạng. Ngoài ra nó còn có nhiều thuộc tính làm dịu tâm trí, giảm căng
Ớt chống ung thư dạ dày và đại trực tràng: Nhiều người cho rằng, ăn ớt sẽ làm tăng nguy cơ viêm loét dạ dày. Tuy nhiên, một nghiên
Ăn tỏi ngâm dấm có tác dụng trong việc đề phòng các bệnh tim mạch. Ăn tỏi thường xuyên giúp giảm cholesterol bám trên thành mạch ngăn ngừa sơ
Mặc dù có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe, nhưng người bị lạnh bụng, đầy bụng khó tiêu nếu ăn nhiều sẽ khiến dấu hiệu bệnh nặng hơn.