xoa bóp
Bài thuốc Đông y chữa chứng phong thấp
Chứng phong thấp thường gây đau đớn, nhất là khi trái gió trở trời. Dưới đây là bài thuốc có thể áp dụng tùy theo tình trạng bệnh của
Những cách luyện tập có tác dụng giúp thư giãn, giảm bớt stress
Sự căng thẳng do bị áp lực trong cuộc sống, nếu không được giải tỏa, có thể trở thành stress mạn tính, dẫn tới nhiều bệnh tật như đau
Chế độ ăn uống và tập luyện cho bệnh nhân đau khớp gối
Khớp gối là một trong những khớp lớn chịu lực cho hoạt động của khối nặng cơ thể, vì vậy khi về già nhiều người bị thoái hóa khớp
Cachq xoa bóp trị đau cổ vai gáy
Đau cổ vai gáy là biểu hiện của nhiều chứng bệnh khác nhau như thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm, gai đôi, hẹp khe liên kết… Tuy
Cách xoa bóp điều trị đau vai gáy
Đau vai gáy do tư thế là một hội chứng thường gặp ở những người làm việc phải ngồi lâu như: nhân viên văn phòng, học sinh, tài xế
Chữa mất ngủ bằng xoa bóp huyệt
Ðể trị chứng mất ngủ, bên cạnh việc điều chỉnh chế độ sinh hoạt, giảm bớt các kích thích căng thẳng, ăn uống, vận động hợp lý, điều độ,
Xoa tai thường xuyên giúp tăng cường sức khoẻ
Theo Đông y, tai giống như bàn chân đều được phân bố dày đặc các khu phản xạ liên hệ mật thiết tới các cơ quan nội tạng trong
Khỏe đẹp nhờ xoa bóp
Cũng giống như một bộ máy, hoạt động càng lâu cơ thể con người cũng hao mòn dần mà y học gọi là lão hoá. Con người phát triển
