Nó chỉ chuyển thành màu đen khi được tiếp xúc với ánh sáng Mặt Trời. Đó là bởi vì anthocyanin chỉ sản sinh ra khi bề mặt quả được
Bộ Y tế và Dịch vụ Nhân sinh Mỹ khuyến nghị hoạt động thể chất 150 phút ở mức độ vừa phải hoặc 75 phút vận động mạnh mỗi
Rau bắp cải có công dụng rất tốt khi hỗ trợ điều trị thấp khớp, phòng ngừa ung thư, đau nhức xương khớp… Trong bắp cải có chứa lượng