Cải thiện miễn dịch. Loại nước trái cây tự chế này sẽ giúp cải thiện khả năng miễn dịch ở người lớn và trẻ em. Vitamin A và C
Chọn cà tím có màu tím đậm gần như đen. Cà tím có xu hướng xấu đi nhanh chóng nếu có lỗ thủng trên vỏ. Lý tưởng nhất là
Hành cũng có tác dụng chống ung thư, theo các nhà nghiên cứu hành chứa nhiều pectin, do đó đây là nguyên liệu làm giảm nguy cơ mắc ung
Ăn dưa leo hằng ngày sẽ giúp cải thiện sức khỏe tổng thể và cũng làm tăng quá trình trao đổi chất. Nó cung cấp cho bạn chất xơ
Kiwi hiệu quả trong bảo vệ thị lực. Nó chứa carotene và vitamin C giúp bảo vệ khỏi các gốc tự do và oxy hóa. Nhiều nghiên cứu đã
Tuy là món ăn đơn giản, dễ làm nhưng tác dụng của món dưa muối chua không hề ít. Dưa muối chua giúp bổ sung cho cơ thể các
Vì giàu chất xơ nên ổi được đánh giá là loại trái cây tốt cho hệ tiêu hóa. Bên cạnh đó, chất chống oxy hóa cũng giúp cải thiện
Nếu bạn thức dậy vẫn còn cảm giác nôn nao, choáng sau một đêm say sưa, hãy thử uống một ly nước ép từ khổ qua. Loại nước này
Theo các nhà khoa học Mỹ, sử dụng khoai lang tím hàng ngày không những có thể tiêu diệt mà còn ngăn chặn được sự lây lan của tế
Thời gian ăn lẩu càng dài thì hàm lượng nitrit trong nước lẩu lại càng tăng. Sau 90 phút, nước lẩu dưa chua có nồng độ nitrit cao nhất,