tốt cho sức khỏe
Kiểm soát bệnh tật với củ cải đường
Củ cải đường là một trong những loại rau củ mang lại nhiều giá trị cho con người. Không chỉ củ của nó tốt mà phần lá còn mang
Ăn lạc vào mùa đông sẽ giúp trị ho và cảm lạnh
Lạc cung cấp cho cơ thể rất nhiều protein, giống như nhiều lọai hạt thuộc họ đậu khác. Điều quan trọng là phải hiểu được những lợi ích dinh
6 Loại trái cây cực tốt cho sức khỏe nếu ăn vào ban ngày, gây hại nếu ăn vào ban đêm
Được xem là một loại quả rất giàu dinh dưỡng, với các vitamin như B1, C, chất đạm, chất béo, chất xơ, canxi, phốt pho, sắt… Măng cụt còn
Trái chùm ruột không chỉ ăn ngon mà còn là thuốc chữa bệnh
Chất chống oxy hóa rất phong phú được tìm thấy trong quả chùm ruột có tác dụng tích cực với những bệnh nhân đang thực hiện điều trị các
Công dụng tuyệt vời của cà chua đối với sức khỏe
Với nguồn vitamin C và lycopene dồi dào có thể giúp bạn ngủ ngon hơn. Vì vậy, nếu bạn khó ngủ, hãy bổ sung thêm cà chua vào chế
Kết hợp cà rốt và gừng tốt cho sức khỏe không ngờ
Cải thiện miễn dịch. Loại nước trái cây tự chế này sẽ giúp cải thiện khả năng miễn dịch ở người lớn và trẻ em. Vitamin A và C
Rau lang rẻ tiền mà không ngờ lại tốt đến như vậy
Rau lang chứa hàm lượng dinh dưỡng cơ bản giống như một số loại rau lá xanh khác như protein, carbohydrate, chất xơ, vitamin, khoáng chất… Ngoài ra còn
Công dụng chữa bệnh tuyệt vời từ bong bóng cá
Bóng cá có tác dụng bổ thận ích tinh, tư dưỡng cân mạch, chỉ huyết, tán ứ tiêu thũng. Dùng cho các trường hợp di tinh, hoạt tinh, thổ
Những cách kết hợp thực phẩm cực tốt cho sức khỏe
Đùi gà và khoai lang chứa hàm lượng vitamin A và kẽm. Vitamin và chất khoáng tham gia vào quá trình chuyển hoá, giảm đường huyết và điều tiết
Ăn gạo lứt tốt cho sức khỏe như thế nào ?
Gạo lứt bổ sung nhiều dinh dưỡng, chống độc, bổ gan, bổ thận, tăng hồng cầu, giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, trị táo bón, nhuận gan mật
