Sử dụng thường xuyên các loại rau có lá màu xanh giúp giảm tỉ lệ bệnh ung thư, bệnh tim mạch và các bệnh liên quan đến phản ứng
Các loại rau mầm có nguồn dinh dưỡng gấp 40 lần so với khi chúng trưởng thành Theo Giáo sư Monica Auslander Moreno, Chuyên gia nghiên cứu dinh dưỡng
Bệnh nhân sau đột quỵ có nguy cơ cao tử vong vì nguyên nhân gây ra đột quỵ hơn là cơn đột quỵ lần 2. Họ thường phải đối
Nếu nước lọc là quá nhạt nhẽo, hãy thử nhấm nháp nước dừa. Nó sẽ giúp làm sạch hệ thống tiêu hóa của bạn. 10 loại thực phẩm liệt
Những loại thực phẩm này có đặc tính làm giảm đau khớp và viêm ở những người bị viêm xương khớp và viêm khớp dạng thấp. Bên cạnh đó,
Có nhiều cách làm sạch gan và giúp gan không bị nhiễm độc nhưng dùng thực phẩm làm sạch gan được xem là cách tốt và an toàn nhất
Bơ là loại quả phổ biến vùng nhiệt đới. Bơ có nhiều tác dụng trong làm đẹp và sức khỏe, nhưng có thể những tác dụng dưới đây ít
Chuối có thể tạo ra serstonin, một loại chất khiến cơ thể bạn có thể có cảm giác buồn ngủ nhanh chóng. Vì vậy những lúc cần tỉnh táo
Các chất gây hại có trong thực phẩm giàu dinh dưỡng Thông thường, mọi người hay chỉ quan tâm đến những chất dinh dưỡng trong thực phẩm. Còn những
Những sai lầm thường gặp khi ăn trái cây 1. Cho rằng trái cây đều giống nhau Dù dứa và việt quất đều chứa nhiều vitamin, nhưng hẳn nhiên