thói quen có lợi cho sức khỏe
Đào thải chất độc trong cơ thể nhờ vào thói quen này mỗi ngày
Thường xuyên thực hiện các vận động hít thở sâu nở ngực, hóp bụng. Hít thở sâu giúp hít vào khí oxy cơ thể cần cho chuyển hóa tế
Điều gì xảy ra nếu như bạn quên uống 1 ly nước trước khi đi ngủ?
Trong một ngày cơ thể phải tiếp nhận nhiều chất độc từ môi trường, thực phẩm và nhiều nguồn khác. Nước có vai trò quan trọng làm sạch cơ
