Những người bị huyết áp cao hoặc bất kỳ bệnh tim nào khác nên cố gắng tránh muối và thực phẩm có chứa natri. Hầu hết natri chúng ta
Trong bài, 3 vị cúc hoa, sơn tra và tang diệp đều có tác dụng hạ huyết áp, sơn tra và cúc hoa còn có khả năng hạ mỡ
Trong hoa hồng có chứa tinh dầu với thành phần gồm: citronellol, geraniol, phenethyl alcol, quercetin, tanin và các axít hữu cơ. Cũng nhờ những thành phần đó mà
Củ từ còn chứa saponin và niêm dịch – hai thành phần có tác dụng làm dịu và nhuận họng, bổ phổi, tiêu đờm, trị các chứng ho khan,
Trong y học cổ truyền, hoa nhài có tính bình, hơi hàn, vị đắng có tác dụng thanh nhiệt trị mất ngủ, giải độc, lợi thấp, tiêu thũng, hoạt
Lá dâu và hến có hàm lượng đạm cao, các axit amin và các nguyên tố vi lượng như vitamin C, kẽm, magiê, colin, adenine, trigonellin… có tác dụng
Trong y học dân gian, hy thiên thảo là vị thuốc quan trọng để điều trị một số chứng bệnh như: phong thấp, tê mỏi, nhức xương, tăng huyết
Tỏi mang lại rất nhiều lợi ích sức khỏe và là một thành phần quan trọng để kiểm soát huyết áp. Bạn có thể ăn tỏi sống hoặc thêm
Dược liệu có vị ngọt, hơi đắng màu vàng nâu, mùi thơm, tính mát, lợi về kinh phế, can, thận. Theo Đông y, cúc hoa vàng có tác dụng
Theo Đông y, thì thài lài trắng có vị ngọt nhạt, tính hơi lạnh, có tác dụng giải nhiệt, tiêu sưng, chống viêm, lợi tiểu; dùng toàn cây để