sức khỏe
Bất ngờ với công dụng của trái thanh long đối với sức khỏe
Thanh long chứa chất chống oxy hóa dồi dào giữ cho da căng mịn và tươi trẻ. Ngoài việc ăn trực tiếp thanh long, bạn thậm chí có thể
Ăn bông cải xanh, súp lơ giúp diệt u ác
Bông cải xanh giàu chất chống oxy hóa và lưu huỳnh. Ngoài ra, thực phẩm này cung cấp lượng cholesterol và chất béo bão hòa rất thấp…, theo fitnesspowerclub.
Công dụng tuyệt vời của cà chua đối với sức khỏe
Với nguồn vitamin C và lycopene dồi dào có thể giúp bạn ngủ ngon hơn. Vì vậy, nếu bạn khó ngủ, hãy bổ sung thêm cà chua vào chế
Sử dụng cây mật gấu phải biết cách nếu không sẽ gây hại
Theo nhiều nghiên cứu, cây mật gấu được ghi nhận có nhiều công dụng đối với sức khỏe con người. Những hợp chất trong cây mật gấu có tác
Công dụng tuyệt vời của củ cải đường đối với sức khỏe
Thêm củ cải đường vào chế độ ăn uống có thể giúp kéo dài tuổi thọ, giảm cân để phòng ngừa bệnh mạn tính, như ung thư. Dưới đây
Ăn hạnh nhân mỗi ngày giúp tim khỏe mạnh
Chống nếp nhăn là một lợi ích khác của hạnh nhân. Mangan có nhiều trong hạnh nhân giúp sản sinh collagen, một loại protein cải thiện sức khỏe làn
Uống trà hoa hồng giúp giảm cân
Hoa hồng không chỉ là một biểu tượng của của tình yêu mà còn là một loại hoa có khả năng tăng cường ham muốn tình dục tự nhiên.
Rau chân vịt chữa được nhiều bệnh có thể bạn chưa biết
Nước ép rau chân vịt giúp thải độc tố ra khỏi dạ dày, bảo vệ niêm mạc dạ dày, ngăn ngừa sự hình thành các vết loét và táo
Công dụng tuyệt vời từ nước ép bí ngô không phải ai cũng biết
Bên cạnh một số cách chế biến bí ngô như nấu canh, xào, và nấu chè; bạn cũng có thể ép bí ngô thành nước uống như những loại
Sử dụng cây chùm ngây làm đẹp cho chị em phụ nữ
Việc sử dụng thường xuyên các sản phẩm từ chùm ngây cũng là phương pháp dưỡng da hiệu quả, như trà cây chùm ngây từ hoa và thân cây,
