Có rất nhiều loại thực phẩm giúp mẹ bầu có nguồn sữa dồi dào sau khi sinh nhưng không phải ai cũng biết được tất cả các thực phẩm
Ngô là loại ngũ cốc thô có hàm lượng chất xơ cao, có thể kích thích nhu động ruột và tăng tốc bài tiết phân táo bón tốt khi