Cách đây nhiều thế kỷ, măng cụt được biết như một loại trái cây giúp tăng cường sức khoẻ, giảm đau, hạ sốt, tăng cường hệ miễn dịch, kháng
Củ cải đường giàu nitrat, qua quá trình trao đổi chất sẽ biến thành nitrit. Các nitrit này mở rộng các mạch máu và cung cấp oxy cho cơ
Ăn nhiều thức ăn giàu canxi, thực ra lại hỗ trợ rất nhiều cho việc ngăn ngừa sỏi thận. Ví dụ như dứa, các sản phẩm sữa, đậu nành
– Khi mua đậu phụ về, nếu chưa ăn thì nên rửa qua miếng đậu nhẹ nhàng, cho vào tô sạch, đổ ngập nước rồi đậy nắp (vì đậu
Vitamin C trong cam cũng được biết đến như một kẻ gây rối khi thường xuyên tham gia vào phản ứng của cơ thể với các loại thuốc. Trường
Rau ngổ hay còn được gọi là rau om, thuộc họ hoa mõm sói, đó là loài cây thảo mập, giòn, rỗng ruột, có nhiều lông. Sau đây là
Lá đu đủ chứa ancaloit carpain, có tác dụng giống glucozit của dương địa hoàng – Digitalis, họ Hoa mõm chó (Scrophulariaceae), làm chậm nhịp tim, diệt amíp. Hạt
Rửa sạch rau diếp cá rồi ngâm vào dung dịch nước muối trong vòng 5 phút, để cho ráo nước rồi mới ăn. Trong bữa ăn hàng ngày, hãy
Loại quả đang chuẩn bị vào mùa ở Việt Nam này là nguồn chứa đồng và sắt thiết yếu cho cơ thể. Chất xơ trong hồng xiêm giúp giảm
Đồng bào Thái ở Tây Bắc lại dùng củ chuối hột sắc uống với củ chuối rừng và rễ cây móc, mỗi thứ 10-12g để làm thuốc an thai.