Sản phụ sau sinh nên uống sinh tố rau ngót để ra hết sản dịch và tránh sót nhau. Điều này vừa tránh nguy hiểm cho mẹ, vừa giúp
Để làm chậm quá trình hấp thụ đường, những người mắc bện đái tháo đường thường ăn nhiều rau ngót. Bởi trong rau ngót có inulin giúp làm chậm
Rau ngót được khuyên dùng cho người giảm cân và người bị bệnh đường huyết cao. Ngoài ra, rau ngót là một trong giới thực vật hiếm có chứa
Rau ngót rất giàu đạm nên được khuyên dùng thay thế đạm động vật nhằm hạn chế những rối loạn chuyển hóa can xi gây loãng xương và sỏi
Theo Đông y, rau ngót tính mát lạnh (nấu chín sẽ bớt lạnh), vị ngọt. Có công năng thanh nhiệt, giải độc, lợi tiểu, tăng tiết nước bọt, hoạt
Từ những loại rau trong bữa ăn quen thuộc hàng ngày như bắp cải, cải xoong, rau ngót, Đông y đã sử dụng kết hợp với một số vị