phương pháp ngồi thiền

December 20, 2018

Ngồi thiền đúng cách chữa đau đầu, chóng mặt hiệu quả

ngoi-thien-the-nao-de-chua-chong-mat-hieu-qua

Khi thiền, quan trọng nhất là tĩnh tâm: Tức là làm thế nào để suy nghĩ không bị xáo động. Phải giảm thiểu những suy nghĩ miên man trong

Xem Thêm