nhịn ăn

Chế độ ăn kiêng khoa học P-CR hỗ trợ thải độc, giảm mất cân bằng oxy hoá

an-kieng-pcr-2-1546147156709448891883

Các chất gây ô nhiễm môi trường và nhiều loại độc tố khác được tích trữ trong mô mỡ. Trong quá trình giảm cân, mỡ bị phân giải và

Sự thật này sẽ khiến cho bạn bỏ ngay ý định ăn ít hay nhịn ăn để giảm cân

084728_Nhin-an-giam-can1

Lưu ý, trong những ngày ăn chay, những người tham gia nghiên cứu dự kiến sẽ hạn chế trong khoảng 500 calo mỗi ngày. Nhưng nhu cầu calorie của