nguyên tắc trị bệnh

Bài thuốc giúp cải thiện chứng mất ngủ

mat-ngu

Một số thực phẩm có thể dùng làm thuốc chữa mất ngủ mà không độc, chẳng hạn hạt sen, long nhãn, hạt táo chua… những nguyên liệu đơn giản