nguồn cung cấp canxi tự nhiên

Những nguồn cung cấp canxi tự nhiên từ thực phẩm

2-hat-gioi-izei-1423715167448

Khoai lang là nguồn cung cấp tốt cho canxi, kali, vitamin A và C. Ngoài luộc hấp thông thường, bạn cũng có thể làm món khoai chiên thay cho