Chất curcumin trong nghệ giúp ngăn chặn và đẩy lùi bệnh xơ gan, bệnh gan nhiễm mỡ. Hoạt động thải độc của nghệ giúp giảm ảnh hưởng của các
Chanh là một trong những loại trái cây lành mạnh, đặc biệt là nước ép chanh có tác dụng tốt đối với sức khỏe tổng thể. Chanh là một
Hạt bí đỏ (bí ngô) là món ăn vặt có lẽ ít người dùng nhất, nhưng ít ai biết rằng hạt bí đỏ chứa phytosterol và chất chống oxy
Chứa hàm lượng calo thấp, đậu phụ nằm trong nhóm các thực phẩm giúp ngăn ngừa bệnh tiểu đường loại 2. Các chuyên gia khuyên ăn ít nhất 2
Đu đủ là loại cây không những chỉ cho trái, mà cả tất cả các bộ phận của cây đều có công dụng riêng của nó. Đặc biệt là