mất ngủ
Tỏi đen giảm cholesterol, bảo vệ tim
Tỏi cô đơn (tỏi một nhánh) sau khi lên men trong 60 ngày sẽ chuyển thành màu đen (nên gọi là tỏi đen). Ăn từ một đến 3 củ
Cây dành dành chữa viêm gan, mất ngủ
Cây dành dành mọc hoang nơi ẩm ướt. Quả dành dành thu hoạch dùng làm thuốc chữa bệnh. Cây dành dành. Đông y gọi hạt dành dành là chi
Những món ăn bài thuốc phòng, trị chứng mất ngủ
Nếu bạn có thói quen làm việc quá khuya thì phải từ bỏ thói quen đó, và hãy bắt đầu giấc ngủ trước 10 giờ đêm. Thao thức cả
Phòng trị mất ngủ bằng những cây lá quanh nhà
Trong Đông y được xếp vào chứng “bất mị”, tuy là một chứng bệnh có thể nói là nan giải nhưng hoàn toàn có thể phòng trị được bằng
Có phải ăn rau rút gây đau lưng ?
Bạn Nguyễn Thu Thủy (Cầu Giấy, Hà Nội) thư về tòa soạn hỏi, mùa hè ăn rau rút rất ngon đặc biệt nấu với cua hoặc sườn, nhưng mỗi
Trị mất ngủ, hay quên bằng trứng chim bồ câu
Theo Đông y, trứng chim bồ câu vị ngọt, tính bình, có công dụng bổ thận dưỡng tâm, thường được dùng làm thức ăn cho những người tâm thận
Những món ăn chữa bệnh mất ngủ
Một số món canh nấu từ rau rút hay thịt lợn, hạt sen, tim lợn… sẽ giúp bạn đỡ suy nhược vì chứng mất ngủ. Đây đều là những
Cách dùng tâm sen chữa mất ngủ
Tâm sen là chồi mầm nằm trong hai lá mầm (hạt sen), có màu xanh, tên thuốc y học cổ truyền gọi là liên tâm hay liên tử tâm,
Trứng chim bồ câu tốt cho người tâm thận hư yếu
Theo Đông y, trứng chim bồ câu vị ngọt, tính bình, có công dụng bổ thận dưỡng tâm, thường được dùng làm thức ăn cho những người tâm thận
Những món ăn bài thuốc chữa mất ngủ
Mất ngủ là căn bệnh phổ biến hiện nay. Có nhiều nguyên nhân mất ngủ, cách phòng và trị cần phối hợp nhiều phương pháp khác nhau. Theo y
