hỗ trợ giảm cân
Các loại thực phẩm chứa nhiều đồng, tốt cho sức khỏe tim mạch
Bạn có thể đáp ứng nhu cầu đồng hàng ngày bằng cách ăn 20g hoặc 1-2 miếng gan gà. 1 bát hoặc 100g gan gà cung cấp khoảng 7mg
Liệt kê những công dụng tuyệt vời của ớt chuông đối với sức khỏe
Ớt chuông đều có tác dụng làm da mịn màng, chống lão hóa da. Ớt chuông màu đỏ có lượng vitamin C nhiều, có tác dụng chống nhăn da;
