Thưởng thức vài lát dứa trong mỗi bữa ăn không chỉ giúp ích cho hệ tiêu hóa mà còn hỗ trợ quá trình đào thải độc tố. Phương pháp
Vitamin C trong kiwi sẽ làm tăng axit dạ dày và khiến bạn cảm thấy khó chịu, ví dụ như ợ nóng, đau bụng dai dẳng. Cà chua, kiwi,
Nhiều nghiên cứu cho thấy, trong nước mía, đường chiếm 70% lượng dinh dưỡng, còn lại là chất béo, đạm và bột. Vì vậy, nước mía cung cấp rất
Củ nghệ đã được sử dụng từ lâu trong y học cổ truyền Ấn độ Ayurvedic và Trung Quốc để điều trị viêm, bệnh ngoài da, vết thương, bệnh
Rau dền tuy là món ăn dân dã nhưng lại tiềm ẩn rất nhiều lợi ích sức khỏe mà ít ai biết. 5 công dụng chữa bệnh tuyệt vời
Ăn một quả chuối vào ban đêm, đặc biệt sau bữa tối, có thể giúp cải thiện giấc ngủ, điều trị chuột rút, tăng cường dinh dưỡng hiệu quả.
Thanh long là một loại quả giàu vitamin có thể giúp bạn điều trị nhiều bệnh. Thanh long có chứa vitamin C, B1, B2 và B3, và khoáng chất
Sa kê là một loại thực phẩm tốt cho chế độ ăn uống vì nó rất giàu carbohydrate nhưng ít calo. Cây sa kê còn có tên là cây
Rau đắng là loại thảo dược được dùng làm thành phần chính của nhiều phương thuốc truyền thống. Đây là loại rau có nhiều công dụng trị bệnh mà
Trị ho, chữa đau dạ dày, chữa thấp khớp là những công dụng tuyệt vời của cây quất hồng bì mà không phải ai cũng biết. Quất hồng bì