giảm stress
Ngâm chân thảo dược – Việc làm nhỏ mà lợi ích vô cùng lớn
Để thực hiện quá trình ngâm chân bằng nước thuốc cũng rất đơn giản, chỉ cần nấu sôi các loại thảo dược, sau đó để nguội dần ở mức
Ngủ ngon, giảm stress nhờ mía
Octacosanol có thể được xem là an toàn với con người khi sử dụng như một liệu pháp, do nó là hợp chất có nguồn gốc thực phẩm và
Vị thuốc chữa bệnh từ cây chùm ngây
Theo kết quả nghiên cứu của Bộ Y tế: Cây chùm ngây chứa lượng vitamin A gấp 4 lần so với cà rốt, canxi gấp 4 lần sữa, chất
Nguy hiểm khôn lường của stress và các loại thực phẩm nên ăn
Hầu hết chúng ta sống trong một thế giới bận rộn với bộn bề công việc và những gánh nặng lo toan; căng thẳng là điều gần như không
Những thực phẩm giúp giảm stress
Hầu hết chúng ta sống trong một thế giới bận rộn với bộn bề công việc và những gánh nặng lo toan; căng thẳng là điều gần như không
Khoai lang giúp giảm stress
Không chỉ là món ăn dân dã, quen thuộc với giá cả rất phải chăng mà khoai lang còn là thực phẩm bổ dưỡng cho cơ thể, đặc biệt
Châm cứu giúp giảm stress
Các nhà khoa học cho biết châm cứu thực sự có thể giảm mức độ stress thông qua việc giảm nồng độ một protein có liên quan với stress
