Theo Đông y, cây rau trai có vị ngọt nhạt, tính hơi lạnh, có tác dụng giải nhiệt, chống viêm, lợi tiểu, tiêu sưng; thường được dùng toàn cây
Mướp đắng (còn có tên gọi khác là khổ qua), về dược lý có vị đắng hơi ngọt, tính lạnh, có tác dụng giải nhiệt, sáng mắt, mát tim,
Theo y học cổ truyền, các bộ phận của cây muồng trâu có vị hơi đắng, mùi hăng hắc, tính mát; có tác dụng nhuận tràng, giải nhiệt, sát
Đối với Đông y, cây cỏ gà có vị ngọt, tính mát, có công dụng lợi tiểu, giải độc, giải nhiệt, giải khát, tiêu đờm, giảm ho hiệu quả,
Bột sắn chứa sắt – khoáng chất để sản sinh ra các tế bào máu mới. Vì vậy, uống bột sắn thường xuyên có thể ngăn ngừa bệnh thiếu
Rau má có tác dụng trị liệu các vết loét ở da và niêm mạc là do các saponin chứa trong dịch chiết có tác dụng kích thích quá
Trong giá đỗ chứa một mật độ tế bào tăng trưởng và các nguyên tố vi lượng rất cao, đặc biệt là kẽm, omega 3, chất chống oxy hóa
Không chỉ mang đến cảm giác mát mẻ, sảng khoái cho những ngày hè, các loại quả sau còn giúp người mất ngủ kinh niên có được giấc ngủ
Phổ biến trong dân gian là nước uống mát giải nhiệt, thường gồm những nguyên liệu tươi với 3 khúc mía lau, một ít rễ cỏ tranh, cây ngò
Chanh hay cam có chứa rất nhiều vitamin C, rất hiệu quả cho việc làm mát đáng kinh ngạc và tăng cường giải độc cho cơ thể. Mỗi ngày