giấc ngủ ngon
Trị mất ngủ bằng cách ăn chuối
Chuối chứa hàm lượng kali và ma-giê khá cao. Trong khi ma-giê giúp giảm stress, giúp giấc ngủ không bị xáo trộn thì ma-giê và kali kết hợp với
Muốn ngủ ngon hãy uống một cốc nước chanh trước khi ngủ
Có lẽ khá nhiều người hoài nghi về phương pháp này bởi vào cuối ngày và ngay trước khi đi ngủ là lúc dạ dày nhạy cảm hơn. Trong
Quá nhiều công dụng mà mật ong đem lại sức khỏe
Những người bị bệnh tiểu đường loại 1 nên ăn 1 muỗng mật ong mỗi ngày. Các khoáng chất, vitamin và chất chống ôxi hóa trong mật ong cũng
Hoa đào làm thuốc chữa bệnh
Nếu lấy 1 phần hoa đào cho vào lọ ngâm với 10 phần mật ong, mỗi ngày uống 1 thìa thì có thể làm bổ ngũ tạng và đẹp
Mãng cầu xiêm làm dịu thần kinh trong những ngày nắng nóng
Không chỉ là hoa quả bổ, mát, cả quả mãng cầu cũng như lá cây mãng cầu đều có giá trị chữa bệnh. Mãng cầu xiêm là một loại
Cách chữa ra mồ hôi tay chân đơn giản hữu hiệu
Tôi bị bệnh ra mồ hôi chân tay từ thời tuổi trẻ. Đi tất buổi sáng, buổi chiều đã phải thay vì mùi hôi. Một người bạn dân tộc
Những loại rau quả giúp đẹp da, trẻ lâu
Sự kỳ diệu của các loại rau quả là đem đến cho các bạn gái sức khoẻ và tuổi trẻ bằng các loại vitamin tự nhiên. Chúng khiến cho
Cá chạch vị thuốc tốt cho bệnh nhân tiểu đường
Theo Y học cổ truyền, cá chạch vị ngọt, tính bình, có công dụng bồi bổ tì vị, dưỡng thận, trừ thấp làm hết vàng da, cầm đi lỏng…
Những vị thuốc bổ tâm, an thần
Tâm, là một tạng, đứng đầu trong “Ngũ tạng: Tâm, can, tỳ phế, thận”. Chức năng hoạt động của tâm mà tốt thì mọi hoạt động của tinh thần
Làm gì để có giấc ngủ ngon
Người ta không ăn trong một tháng vẫn có thể sống được nhưng không ngủ trong một tuần thì thấy khó chịu vô cùng. Người cảm thấy mệt mỏi,
