để gừng xuống gối
Giảm căng thẳng bằng cách để vài lát gừng dưới gối
Thật ra, bạn cũng có thể giảm căng thẳng bằng cách hãm và uống trà gừng, nhưng do dùng gừng vào buổi tối có thể dẫn đến bất lợi
Để vài lát gừng dưới gối, bạn sẽ thấy được công dụng tuyệt vời
Thái vài lát gừng tươi sau đó dùng gạc mỏng bọc lại và để ở đầu giường ngủ, có thể ở cạnh gối hoặc dưới gối, sẽ giúp giấc
