Sử dụng nước mật ong không đúng cách có thể khiến phản tác dụng và gây ảnh hưởng đến sức khỏe. Do đó, bạn cần tránh những sai lầm
Khoai lang là nguồn cung cấp tốt cho canxi, kali, vitamin A và C. Ngoài luộc hấp thông thường, bạn cũng có thể làm món khoai chiên thay cho
Tác dụng của đậu nành thì vô số, rất nhiều chuyên gia dinh dưỡng khuyên mọi người ăn đậu nành và các sản phẩm từ đậu, hoặc uống một
Hỏi: Tôi nghe nói đậu nành có chất isoflavones. Xin hỏi, chất này có tác dụng gì? – Phương Nga (Hà Nội). Theo PGS.TS Lê Trần Ngoan, trường Đại
Những khám phá mới đây cho thấy trong Đậu nành có chứa các chất nội tiết tố thực vật (phytoestrogen) như daidzein và denistin thuộc nhóm isoflavon, có tác
Họ hàng nhà đậu chứa rất nhiều chất bổ dưỡng, đồng thời còn có thêm chức năng “chữa bệnh” khá hiệu quả Đậu đỏ – Ảnh: Internet. 1 –