Lòng trắng trứng có tác dụng chống lão hóa, tăng cường lực và độ dẻo dai cho cơ bắp. Chất lecithin trong trứng có tác dụng trong quá trình
Vỏ trứng gà là một thứ mà chúng ta hay bỏ đi nhất nhưng vỏ trứng lại có rất nhiều công dụng cũng như là một thành phần trong