Mộc nhĩ chứa nhiều sắt, có thể phòng chữa chứng thiếu máu, là thuốc bổ cho phụ nữ xuất huyết sau sinh và dùng để chữa xuất huyết dạ
Ngoài việc là thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao, mộc nhĩ còn giúp giảm béo, thanh lọc cơ thể và phòng bệnh tim mạch hiệu quả. Mộc