Các mẹ dùng lá mít hơ nóng, đặt lên vùng nào cứng nhất (mỗi bên 9 lá mít). Tiếp đó, dùng tay xoa bóp, ấn mạnh từ trên xuống
Tắc tia sữa có thể gặp trong bất cứ thời điểm nào trong giai đoạn nào cho con bú. Tuy nhiên hay gặp nhất là trong tuần lễ đầu
Xơ mướp được lấy từ quả mướp chín thật già đã khô quắt, có vỏ ngoài nhăn nheo, màu vàng óng, cầm thấy nhẹ tay… Đem ngâm vào nước