chế độ ăn buổi sáng

May 5, 2017

Hóa ra bao lâu nay chúng ta hoàn toàn ăn sai cách

doi-bua-sang-va-bua-toi-cho-nhau-moi-dung-hoa-ra-bao-lau-nay-chung-ta-toan-an-sai-cach_2

Vì vậy, thức ăn cho bữa tối không nên quá nhiều dầu mỡ, gia vị cố gắng thanh nhạt, chỉ nên ăn ở mức no 70% là được. Cá,

Xem Thêm