chất dinh dưỡng
Củ cải trắng – “thực phẩm vàng” trong bữa ăn hàng ngày
Khoa học đã chứng minh đây là loại rau quả có nhiều lợi ích dinh dưỡng nhất trong các loại rau củ thường được sử dụng trong bữa ăn
Rau tầm bóp Việt Nam bỏ hoang, nước ngoài quý như vàng
Thành phần hóa học quả của cây tầm bóp chứa nhiều chất đạm, chất béo, chất xơ, canxi, sắt, vitaminA, vitamin C… cũng chính vì giá trị dinh dưỡng
Công dụng chống ung thư tuyệt vời từ hành lá mà rất ít người biết
Hành lá có chứa hàm lượng calo thấp nhưng lại rất dồi dào vitamin K, chất xơ, vitamin C, vitamin A và folate. Ngoài việc ngăn ngừa bệnh tim
Quá nhiều công dụng kỳ diệu từ giá đỗ mà bạn hối tiếc khi bỏ qua
Trong giá đỗ chứa một mật độ tế bào tăng trưởng và các nguyên tố vi lượng rất cao, đặc biệt là kẽm, omega 3, chất chống oxy hóa
Những công dụng ít biết của hạt bơ
Hạt quả bơ có thuộc tính chống viêm nên rất tốt cho đường tiêu hóa, giúp giảm các vết loét nhỏ trong đường ruột, dạ dày. Vị chát và
