cách giữ huyết áp tốt

May 12, 2017

10 lời khuyên để có được huyết áp tốt nhất

144328_huyet-ap543

Ăn nhiều rau và hoa quả tươi. Lưu ý tránh luộc kỹ hay chiên xào các loại rau xanh để có thể lưu giữ được tối đa lượng vitamin.

Xem Thêm