Nếu thấy tâm trạng tồi tệ, hãy chọn ngay 1 trong 7 thực phẩm dưới đây, bạn sẽ thấy tâm trạng tốt hơn đấy Tâm trạng bạn cảm thấy
Nếu lượng đường và cholesterol trong máu nằm ở mức bình thường thì não bộ sẽ hoạt động tốt. Vì vậy bạn nên thường xuyên kiểm tra 2 chỉ