bổ mắt
Ăn cà rốt có thực sự bổ mắt ?
Bổ sung nhiều thực phẩm giàu carotenoid như cà rốt và khoai lang sẽ hạn chế 25-35% khả năng tiến triển của bệnh. Các dạng caroteinoid khác có tác
Loại thuốc cho mùa đông mang tên lá hẹ
Cây rau hẹ được sử dụng trong nhiều món ăn ở các gia đình. Không chỉ là gia vị không thể thiếu trong nhiều món ăn thì hẹ còn
Ăn rau càng cua tốt cho sức khỏe
Rau càng cua chứa nhiều chất vitamin C, carotenoid, là chất có vai trò tăng khả năng miễn dịch, phòng ngừa bệnh xơ vữa động mạch, bệnh về mắt,
Rau cải xoong phòng ngừa ung thư
Trong các loài cây cỏ có khả năng phòng ngừa ung thư, ngoài các loại như bông cải xanh, súp lơ, cải bruxen, cải bắp, ít ai biết tác
