Củ cải trắng rất ít calo cộng thêm hàm lượng chất xơ cao làm người ăn cảm thấy no nhanh. Ví dụ 100g củ cải tươi chỉ chứa 16
Mướp đắng và nước ép của nó có nhiều lợi ích sức khỏe cho cơ thể con người. Quả có màu xanh lá cây, với lớp vỏ sần sùi
Hoa chuối có đặc tính kháng khuẩn và chống viêm rất tốt vì vậy, nó có thể giảm bớt tình trạng viêm nhiễm như loét, đau khớp, nhiễm trùng
Bông cải xanh và các loại thực phẩm họ cải khác như cải xoăn, súp lơ và cải bruxen…đều chứa một hợp chất gọi là sulforaphane. Trong vài thập
Một nghiên cứu năm 2010 cho thấy, một số động vật ăn lá xoài xoài hấp thụ ít glucose qua đường tiêu hóa, làm giảm lượng đường trong máu
Theo như kinh nghiệm trong dân gian, ăn hoa chuối hay bắp chuối sẽ giúp điều hòa kinh nguyệt cho các bạn gái. Các món ăn từ hoa chuối
Chống nếp nhăn là một lợi ích khác của hạnh nhân. Mangan có nhiều trong hạnh nhân giúp sản sinh collagen, một loại protein cải thiện sức khỏe làn
Vì các enzim hoạt tính trong hỗn hợp nước mướp đắng và mật ong có khả năng làm giảm lượng đường trong máu của bạn đáng kể, nên hỗn
Theo Đông y, cây lược vàng có công dụng thanh nhiệt, giải độc, làm lành vết thương, chữa viêm loét dạ dày tá tràng cực hữu hiệu. Ngoài ra
Tốt nhất người tiểu đường nên ở trong nhà từ 11 giờ trưa đến 3 giờ chiều, đặc biệt là người bị dị ứng da. Viêm nhiễm hay dị