Nhụy hoa nghệ tây là thảo dược mà trong nhiều năm gần đây nhận được sự ưa chuộng của đông đảo mọi người. Nhụy hoa nghệ tây chứa nhiều
Người mất ngủ do thận âm hư thường có những triệu chứng buồn bực, hồi hộp, lo lắng, nóng trong người, đại tiện táo, hay đau đầu hoa mắt,
Hạt bí có những công dụng như này mà bạn vứt bỏ thì quá phí Hạt bí giúp cải thiện hệ miễn dịch Rutika Murudkar – chuyên gia dinh
Ngày nên uống 3 lần, mỗi lần 1 bát, tùy vào việc bạn mất ngủ nặng hay nhẹ, nhưng uống khoảng 3 ngày sẽ có tác. Cây muồng còn
Khi bạn chìm vào giấc ngủ, nhiệt độ cơ thể giảm từ 1 đến 2 độ, đó là tín hiệu cho thấy cơ thể đang bắt đầu tiết kiệm
Chữa mất ngủ hiệu quả với canh hoa thiên lý nấu cá diếc. Canh hoa thiên lý nấu cá diếc với vị ngọt tự nhiên, thanh mát là một
Theo quan niệm đông y, mất ngủ thường do can khí uất gây ra. Người mất ngủ thường hay cáu gắt, căng thẳng đầu óc, buồn bã, lo âu…
Người mất ngủ ban đêm suy nghĩ mông lung, bệnh tình càng tăng, càng khó điều trị. Do đó, điều trị mất ngủ cần cân bằng tâm lý kết
Ngoài việc được chế biến thành nhiều món ăn bổ dưỡng, hạt sen còn là nguyên liệu dùng để làm ra các bài thuốc quý giúp chữa bệnh mất
Theo y học cổ truyền, cây xấu hổ là một vị thuốc quý. Toàn cây gồm lá, thân và cả rễ đều được dùng làm thuốc. Cây xấu hổ