ánh sáng
Thay đổi thói quen sống để khôi phục mức độ hormone trong cơ thể
Tiếp xúc với ánh sáng xanh, như từ điện thoại di động hoặc màn hình máy tính, có thể làm phá vỡ chu kỳ giấc ngủ. Cơ thể phản
Nếu thiếu ánh sáng sẽ tiêu diệt bản lĩnh đàn ông của chàng
Kết quả, các “nam nhân” dành nhiều thời gian hơn với hộp chiếu sáng có mức độ testosterone tăng lên đáng kể, hài lòng với “chuyện ấy” hơn so
