ăn gì sống lâu

Ăn uống như thế nào để trẻ, khỏe, đẹp, sống lâu như bộ tộc Hunzas

blac

Bộ tộc Hunzas ăn chay, dùng thực phẩm không hóa chất, môi trường tự nhiên trong lành, vận động nhiều và hít thở xua tan căng thẳng giúp tránh

Những loại thực phẩm quen thuộc lại giúp cơ thể khỏe mạnh, sống lâu

Gao-trang-va-gao-lut-loai-nao-bo-duong-hon-1-1541233000-146-width480height252

Chanh có lẽ là thức ăn tốt nhất để ăn nếu bạn thiếu vitamin C. Các flavonoid của chanh giúp làm giảm sự phát triển của các tế bào