Quả khế tốt cho hệ tiêu hóa và tim mạch
Chất xơ hoà tan trong quả khế còn có khả năng kích thích nhu động ruột, hỗ trợ tiêu hóa, giảm lượng đường huyết và ngừa bệnh tim mạch.
Những công dụng tuyệt vời của đu đủ
Đu đủ có chứa enzyme giúp cơ thể tiêu hóa protein. Như vậy, đu đủ giúp hỗ trợ hệ tiêu hóa và đặc biệt hữu ích khi bạn bị
Tim khỏe nhờ ăn nhiều đậu
Nghiên cứu cũng chỉ ra rằng, các loài cây họ đậu có ảnh hướng rõ nét tới sức khỏe tim mạch của nam giới hơn là với phụ nữ.
Ăn dứa cẩn thận kẻo bị ngộ độc
Dứa tươi có tính kháng khuẩn, kháng virus cảm cúm, bôi trơn nhu động thành ruột, thanh lọc cholesterol nên giúp bài tiết các độc tố, chất thải thực
Chanh dây tốt cho mẹ bầu như thế nào ?
Không chỉ là món giải khát lý tưởng, chanh dây còn rất tốt cho sức khỏe và sắc đẹp của mẹ bầu. Những ngày hè nóng nực, mồ hôi
Tác dụng phụ không ngờ tới của rau mùng tơi
Rau mùng tơi an toàn thường có màu xanh hơi vàng chứ không xanh mướt, xanh đậm như các rau phun thuốc hóa học. Lá có phiến ngắn, dày,
Những tác hại của việc ăn mận không đúng cách
Ăn mận khi đói có thể gây ra những triệu chứng cồn cào, khó chịu. Nếu bạn bị bệnh dạ dày mà ăn nhiều mận sẽ cảm nhận sự
Dưa hấu – Món ăn tốt cho mùa hè
Nước dưa hấu còn có tác dụng giải nhiệt, giải độc, rất tốt đối với các chứng viêm thận, viêm bàng quang. Có thể nói dưa hấu là món
Hoa thiên lý chữa mất ngủ
Thiên lý là loại cây nhỏ, thân dây mọc leo, chia làm nhiều nhánh. Lá đơn nguyên, mọc đối, gốc hình tim, thuôn, có màu xanh lục bóng. Đông
Sáng ngủ dậy nên rửa mặt với nước lạnh sẽ thấy hiệu quả bất ngờ
Nước lạnh bảo vệ lớp biểu bì bên ngoài của da và tóc. Điều này cực kỳ có lợi vào những ngày trời lạnh. Chính vì vậy, ngay cả
