Ăn gạo lứt tốt cho sức khỏe như thế nào ?
Gạo lứt bổ sung nhiều dinh dưỡng, chống độc, bổ gan, bổ thận, tăng hồng cầu, giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, trị táo bón, nhuận gan mật
Những thực phẩm không nên để quá lâu trong tủ lạnh kẻo nguy hại cho sức khỏe
Nếu bảo quản hành tây ở nhiệt độ thấp của tủ lạnh sẽ khiến chúng nhanh hỏng hơn khi để ở môi trường khô ráo bên ngoài, gây rối
Quá nhiều công dụng chữa bệnh tuyệt vời từ trái chuối xanh
Một số nhà khoa học đã chứng minh rằng chuối tiêu xanh được dùng chữa chứng loét dạ dày rất tốt. Nó có tác dụng kích thích sự phát
Nếp cẩm chữa ung thư lại còn có thể làm đẹp
Theo các nghiên cứu khoa học, trong men gạo nếp có chứa hoạt chất lovastatin và ergosterol. Đây được coi là hai thành phần chính giúp hạn chế tai
Những lợi ích sức khỏe của việc ăn cà rốt hàng ngày
Theo nghiên cứu mới nhất, hợp chất falcarinol trong cà rốt có tác dụng làm giảm nguy cơ mắc một số loại ung thư ở người như gan, phổi
Cách dùng quả dứa trị huyết áp thấp
Nhắc đến dứa chúng ta sẽ nghĩ ngay đến đó là 1 loại hoa quả thường được dùng ăn tráng miệng sau mỗi bữa ăn của các gia đình.
Gừng chữa ốm nghén cho phụ nữ mang thai
Một số phụ nữ không thích mùi hăng và hương vị của gừng tươi, hãy dùng gừng khô để giảm các triệu chứng. Trên thực tế, một gam gừng,
Ăn đu đủ giúp ngăn ngừa táo bón
Đu đủ cũng là nguồn chất xơ tốt. Và những thực phẩm giàu chất xơ giúp chống táo bón và cũng ngăn ngừa ung thư đại tràng. Nếu bạn
Ăn hành tây tốt cho bệnh nhân tăng huyết áp
Theo nghiên cứu, vỏ ngoài của hành tây có sắc tố chứa xeton có tác dụng hạ áp một cách tự nhiên. Ngoài ra trong thành phần có chứa
Ăn rau vọng cách đỡ nhức mỏi, an thần
Rau cách còn gọi lộc cách, vọng cách… cây thân gỗ cao đến 2m-3m. Tên khoa học là Premna integrifolia, họ Cỏ roi ngựa. Đây là một vị thuốc
