Kiến Thức Đông Y
Không chỉ giúp giảm cân, ăn nhiều rau xanh còn có những lợi ích này
Bên cạnh cá thịt, rau xanh là thành phần chính không thể thiếu trong bữa ăn. Đã có nhiều nghiên cứu khoa học chỉ ra rằng rau xanh cung
Ổi – Loại quả rẻ tiền nhưng giá trị dinh dưỡng rất cao
6 loại bệnh chỉ cần ăn ổi là hết, khỏi cần chạy đi bác sĩ tốn tiền 1. Ngăn ngừa cao huyết áp Những nghiên cứu y học cho
Những sự kết hợp thực phẩm và công dụng thực của chúng
Các cặp thực phẩm hằng ngày kết hợp với nhau “quý hơn vàng” 1. Sữa chua và chuối Việc tiêu thụ hai chất dinh dưỡng đa lượng này cùng
Bài thuốc Đông y từ tim lợn và công dụng chữa bệnh đi kèm
Mắc 6 bệnh sau chỉ cần ăn tim lợn sẽ khỏi, đông y khẳng định tốt hơn dùng thuốc trăm lần Từ lâu, tim lợn không chỉ là món
Lý do mà ngày nay mọi người chuộng ăn hạt bí
Hạt bí có những công dụng như này mà bạn vứt bỏ thì quá phí Hạt bí giúp cải thiện hệ miễn dịch Rutika Murudkar – chuyên gia dinh
Đậu đỏ giúp an thần, chữa mất ngủ và cách chế biến tốt nhất
Bổ sung vào bữa ăn hàng ngày những món ăn bổ dưỡng, an thần là phương pháp luôn được áp dụng để chữa mất ngủ Những nỗi lo, căng
Thịt ngỗng trong Đông y chữa được các bệnh này
Thịt ngỗng bổ thận tráng dương Theo Đông y thịt ngỗng vị ngọt, tính bình, đi vào phế kinh và thận kinh, có công hiệu tư âm bổ thận,
Không cần kiêng kị, ăn những loại thực phẩm này mỗi ngày sẽ rất tốt
5 loại thực phẩm có lợi được khuyến cáo nên ăn thường xuyên Dưới đây là danh sách 5 loại thực phẩm quan trọng nhất trong Hướng dẫn chế
Cá chạch rất được coi trọng trong Đông y nhưng phải tránh những loại thực phẩm này
Hàm lượng canxi trong cá chạch rất cao, có thể trị chứng loãng xương. Cá thường được dùng để chữa các bệnh liệt dương, viêm gan vàng da, mụn
Tỏi có nhiều công dụng tuyệt vời, nhưng nạp tỏi vào cơ thể như thế nào?
Điểm danh những món ăn từ tỏi giúp phòng chữa bệnh hiệu quả 1. Tỏi ngâm dấm Dấm ăn 200ml, tỏi già 10 củ, đường trắng 100g. Tỏi bóc
