Vitamin C có tác dụng giúp tăng cường sức đề kháng, chống nhiễm trùng, đẩy nhanh quá trình sản sinh ra collagen, phòng ngừa sẹo lõm. Người bị thủy
Theo đông y, cây chó đẻ có vị ngọt, hơi đắng, tính mát, có tác dụng lợi tiểu, tiêu độc, sát trùng, thông huyết, điều kinh, thanh can, lương
Đào rất tốt trong việc duy trì hệ tiêu hóa khỏe mạnh do có chứa nhiều chất xơ và các thành phần kiềm. Chất xơ trong đào có thể
Trong củ sen chứa hàm lượng vitamin C cao. Nếu ăn 100g củ sen, có thể cung cấp 73 % nhu cầu vitamin C của cơ thể mỗi ngày.
Cuộc nghiên cứu của các nhà khoa học thuộc Trung tâm Monell (Mỹ) cho thấy, trong dầu ô liu có chứa hợp chất oleocanthal, có tác dụng thay đổi
Theo Đông y, cây lược vàng có công dụng thanh nhiệt, giải độc, làm lành vết thương, chữa viêm loét dạ dày tá tràng cực hữu hiệu. Ngoài ra
Những người bị bệnh tiểu đường loại 1 nên ăn 1 muỗng mật ong mỗi ngày. Các khoáng chất, vitamin và chất chống ôxi hóa trong mật ong cũng
Theo Đông y, diếp cá cón có tên là ngư tinh thảo, là một loại thảo dược có vị chua cay, tính mát, có tác dụng thanh nhiệt giải
Cỏ mần trầu có vị ngọt hơi đắng, tính bình, có tác dụng hạ nhiệt làm ra mồ hôi, tiêu viêm, trừ thấp, cầm máu và làm mát gan.
Đồng thời, chùm ngây còn tốt cho cơ bắp, da, xương và máu. Vì trong lá chùm ngây có chứa rất nhiều các axit amin thiết yếu cho cơ