Kiến Thức Đông Y
Mỗi ngày 1 củ khoai lang chống lại 10 căn bệnh nguy hiểm
Ăn khoai lang ở mức độ vừa phải (100g/ngày) rất có lợi cho hệ tiêu hóa vì thành phần vitamin C và các loại vitamin B, potassium, beta carotene
Khế có nhiều lợi ích mà đôi khi chúng ta không biết lại bỏ qua thật phí
Khế chứa pectin, có thể liên kết cholesterol và axit mật trong ruột kết, hấp thụ cholesterol dư thừa và giúp tẩy trừ nó ra khỏi cơ thể. Ngoài
Những công dụng không phải ai cũng biết của gừng
Y học Trung Quốc dùng gừng cho bệnh nhân bị cảm lạnh hoặc cúm. Nó hoạt động như một kháng histamin cũng như làm thông mũi. Ngoài việc được
Trái vả có quá nhiều công dụng tuyệt vời đối với sức khỏe
Trái vả chứa rất nhiều chất sắt và các khoáng chất giúp tạo ra các tế bào máu đỏ và ngăn ngừa bệnh thiếu máu. Trái vả với vô
Ăn tỏi chữa bệnh tim mạch cực tốt
Tỏi có chứa mangan, vitamin B1, B6, vitamin C, đồng, selennium, phospho, canxi, chất chống ôxy hóa và allicin – một hợp chất mới được tìm thấy trong tỏi
Cách trị hôi miệng hiệu quả từ thực phẩm trong thiên nhiên
Với tính sát trùng mạnh mẽ, đinh hương hoàn toàn có thể giúp thoát khỏi mùi hôi miệng. Cách dễ nhất là nhai một vài mẩu đinh hương sau
Cách chữa đau nửa đầu hiệu quả từ hai nguyên liệu đơn giản
Sau đây là phương pháp chữa đau nửa đầu hiệu quả chỉ với 2 loại nguyên liệu quen thuộc trong căn bếp, đó là chanh và gừng. Đây là
Ăn 2 quả chuối mỗi ngày giống như được uống thần dược
Chỉ mang lại 100 calo mỗi lần ăn nên chuối là một lựa chọn tốt cho những người đang cố gắng giảm một vài cân. Chúng cũng chứa 3
Công dụng tuyệt vời của bột sắn dây đối với mẹ bầu
Lợi ích của bột sắn dây cho mẹ bầu bí còn là sự ngăn chặn hiện tượng co rút của các tế bào ruột, làm máu chảy tốt hơn
Những loại trái cây có múi đem lại nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe
Thực phẩm chứa chất xơ như cam quýt cũng giữ cho chúng ta cảm thấy no và thỏa mãn lâu hơn thực phẩm có ít chất xơ, làm cho
