Món Ăn Bài Thuốc
Đông y nghiên cứu: Chôm chôm không chỉ là một loại quả tráng miệng
Ăn chôm chôm đem lại nhiều lợi ích hơn bạn tưởng rất nhiều Chôm chôm có họ hàng rất gần với những loại trái cây nhiệt đới như nhãn,
Cải bó xôi chế biến nhiều món ăn ngon và tốt cho cơ thể
Cải bó xôi còn gọi rau chân vịt, là loại rau rất giàu dinh dưỡng, các vitamin và khoáng chất: vitamin B, C, caroten, B9, B12, natri, kali, đặc
Loại quả có tác dụng thần kỳ như chính cái tên của nó
Đông y gọi quả này là ‘thịt’ xanh, vua của các loại đậu: Bảo bối ngừa ung thư, mỡ máu Đậu rồng là một loại quả phổ biến và
Chăm sóc sức khỏe gia đình những ngày mùa đông
Phụ nữ yếu, khí huyết dễ hư hàn, dễ nhiễm bệnh hơn phái mạnh càng cần bồi bổ khí huyết bằng ăn uống. Lạnh giá, rét buốt, mưa dầm
Trời lạnh rồi, lưu lại những món ăn này để luân phiên bồi bổ cơ thể
Món ăn giữ ấm cơ thể, tránh cảm lạnh trong mùa đông, ai cũng cần biết Vào những ngày trời có đợt rét đậm, rét hại, không chỉ cần
Bông cải xoăn là một trong những thực phẩm lành mạnh nhất
Cải xoăn chứa một lượng lớn chất xơ và polyphenol. Chất xơ đã được tìm thấy để liên kết các axit mật hỗ trợ tiêu hóa và hấp thu
Từ trái ổi đến lá ổi đều có lợi cho sức khỏe
8 tác dụng của trái ổi, đừng lãng phí dủ chỉ một miếng. Ổi rất giàu các chất chống oxy hóa, vitamin C, kali và chất xơ. Những thành
Dinh dưỡng từ cá diếc và hoa thiên lý và sự kết hợp 2 thực phẩm này
Chữa mất ngủ hiệu quả với canh hoa thiên lý nấu cá diếc. Canh hoa thiên lý nấu cá diếc với vị ngọt tự nhiên, thanh mát là một
10 công dụng bảo vệ sức khỏe kỳ diệu từ chanh
Uống nước chanh vào thời điểm nào thì tốt nhất, câu trả lời có thể khiến nhiều người ngạc nhiên Chanh chứa hàm lượng lớn Vitamin C, có tác
Những bài thuốc bổ dưỡng từ gà ác
Con gà ác là loại dược liệu rất bổ dưỡng, đặc biệt tốt cho người tạng yếu, lao lực, người mới ốm khỏi, đang dưỡng bệnh hay phụ nữ
