Potassium (100 g hồng xiêm có tới 193 mg potassium) có trong hồng xiêm có khả năng giúp giảm huyết áp. Theo các nghiên cứu khoa học, nếu cơ
Những cơn ho do lạnh còn dễ gây nên các biến chứng như viêm đường hô hấp, viêm phế quản, viêm phổi. Dưới đây là cách chữa ho hiệu
Lá giang có vị chua, tính mát, có tác dụng thanh nhiệt, tiêu viêm, sát khuẩn… Theo kinh nghiệm của Đông y, cây lá giang được dùng để trị
Lá lốt có tác dụng rất đặc biệt, công hiệu như Viagra dành cho những quý ông khi sử dụng cùng với hành củ đã phơi khô. Lá lốt
Nấm là sản phẩm chay duy nhất có vitamin D theo cách tự nhiên. Nấm không phải là rau, nhưng cũng có nhiều lợi ích đối với sức khỏe.
Hàm lượng vitamin C trong rau cải trắng cũng khá cao, rất có ích cho việc phòng chống bệnh hoại huyết, tăng cường sức đề kháng của cơ thể.
Hạt của dưa hấu cũng có vị ngọt, tính lạnh, tác dụng chữa đau lưng, phụ nữ hành kinh ra nhiều nên uống hạt dưa hấu mỗi lần 12
Màu đen của gạo đen là do sự hiện diện của anthocyanins, đây là chất chống oxy hóa giúp cơ thể chống lại chống lại nhiều bệnh. Anthocyanin cũng
Đối với nam giới, khi bị thiếu hụt hàm lượng magie sẽ khiến thời gian hóa lỏng tinh trùng tăng lên, chất lượng tinh trùng giảm. Ngoài ra thiếu
Bà bầu bầu nên cho thêm nhiều tỏi và rau xanh như rau bina, đậu Hà lan, cải xoong, rau mùi… sẽ tối đa hóa tác dụng tăng cường