Trong hầu hết các trường hợp, những người bị cảm cúm sẽ khỏi bệnh trong 1-2 ngày. Người lớn có thể có cảm cúm thông thường 2-4 lần/năm. Trẻ
Cà chua là thực phẩm ăn hàng ngày, nhưng chúng ta cũng không biết hết công dụng của nó. Bài viết này sẽ giúp bạn tìm hiểu công dụng
Cần tăng cường giữ ấm tránh lạnh, không hoạt động quá nhiều làm hao tán thể lực. Sáng dậy nên xoa lòng bàn tay, bàn chân. Nếu bị trúng
Với nguồn vitamin C và lycopene dồi dào có thể giúp bạn ngủ ngon hơn. Vì vậy, nếu bạn khó ngủ, hãy bổ sung thêm cà chua vào chế
Các nhà nghiên cứu Đông y đều thống nhất về công dụng của thịt dê không những hỗ trợ chữa yếu sinh lý, giao hợp không bền mà còn
Một củ khoai lang cỡ vừa cung cấp gần 40% lượng vitamin C cần thiết hàng ngày. Lượng vitamin C này giúp cơ thể sản sinh collagen, cho làn
Trong khoai sọ có nhiều chất xơ, các hạt tinh bột giúp cơ thể tiêu hóa tốt hơn. Những người bị táo bón thường xuyên có thể dẫn đến
Sự kết hợp của các dưỡng chất này giúp dứa có tác dụng chống lại bệnh tật và tiêu diệt vi khuẩn trong đó có những vi khuẩn gây
Nghiên cứu của y học hiện đại cũng cho thấy, chuối tiêu có rất nhiều công dụng về mặt dinh dưỡng và chữa bệnh. Chuối có chất béo tự
Theo các nhà dinh dưỡng, khi ăn ổi, nên ăn cả vỏ, sau khi đã rửa thật sạch, vì lượng vitamin C trong ổi tập trung chủ yếu ở