Cẩm Nang Sức Khỏe
Người phụ nữ bị viêm vùng kín mãi không khỏi, hóa ra là do từ việc “chiều chồng”
Nhiễm nấm âm đạo còn được gọi là nấm Candida, là căn bệnh thường xuyên xảy ra ở nữ giới. Loại nấm này gây cảm giác ngứa dữ dội
Những việc cần phải chú ý để duy trì sức khoẻ ổn định ở tuổi trung niên
Đó là nhờ ngủ trưa giúp phục hồi chức năng não bộ, cải thiện trí nhớ và khả năng phản ứng nhanh nhạy. Mắt của bạn cũng được nghỉ
Những lý do mà bạn nên thử tập các môn thể thao dưới nước
Nếu bạn nghĩ tập luyện dưới nước không hiệu quả như ở trên cạn thì bạn đã nhầm rồi nhé. Các bài tập dưới nước có tác động rất
Nghiện game cũng là một loại bệnh rối loạn tâm thần
WHO xếp nghiện game vào nhóm các hành vi liên quan tới công nghệ có nguy cơ gây hại, bao gồm cả việc dùng “internet, máy tính, điện thoại”
Lợi ích tuyệt vời của rau bina và 5 công thức chế biến nhanh mỗi ngày
Vì rau bina chứa rất nhiều chất dinh dưỡng nên nó cũng chứa nhiều axit oxalic. Ăn quá nhiều rau bina có thể dẫn tới bệnh thận và ảnh
Người gầy cũng bị gan nhiễm mỡ, cách để ngăn ngừa căn bệnh này
Có rất nhiều người cho rằng gan nhiễm mỡ là “bệnh riêng” của người béo phì, là do vấn đề ăn uống, còn người gầy sẽ không bị gan
Phương pháp tắm giúp giảm 7% mỡ chỉ trong 1 tháng
Khi ngâm mình thì bạn đừng ngâm theo kiểu “nhúng”, chỉ ngâm trong một khoảng thời gian ngắn. Có người chỉ ngâm mình khoảng 1~2 phút, từ lúc bước
Những động tác thể dục toàn thân tốt nhất cho người độ tuổi tứ tuần
Lunge có tác dụng tốt với cơ lưng và bụng. Từ đó làm săn chắc vùng trung tâm cơ thể để nhắm đến tập luyện hiệu quả những nhóm
Không ăn tối trong 1 tháng cơ thể sẽ thay đổi ra sao: Ai nhịn ăn giảm béo nhất định phải đọc
Nếu bạn quyết định duy trì việc không ăn tối trong một tháng, xin chúc mừng bạn đã đạt được mục tiêu giảm cân của mình, bởi chắc chắn
Khoai lang vừa ngon lại bổ dưỡng nhưng 2 bộ phận “tinh hoa” này thường bị vứt đi hoặc ít dùng
Ăn cả vỏ và thịt củ khoai lang có tác dụng trung hòa, đặc biệt là những người tiết quá nhiều axit dạ dày, nên ăn cả vỏ củ
