Cẩm Nang Sức Khỏe

Có nên cho thêm sữa vào trà xanh hay không?

090825_tra-xanh

Tóm lại, nếu bạn muốn thêm sữa vào trà xanh, nên chọn sữa hạnh nhân, sữa dừa hoặc sữa đâu nành thay vì sữa động vật. Nhưng tốt nhất

Nước đỏ ở thịt đóng gói và thịt tái không hề đáng sợ như bạn tưởng

152332_Thit-do2

Nước đỏ rỉ từ món thịt tái cũng không phải là máu. Theo The Huffington Post, chất lỏng này chính là loại protein được tìm thấy ở đáy bao

7 món nấm phổ biến rất tốt nhất cho sức khỏe: Tận dụng tốt sẽ đỡ uống thuốc

165843_NAM8

Nấm là thực phẩm tốt nhất nên ăn tươi. Sau khi thu hoạch, nên ăn ngay theo hạn sử dụng được khuyến cáo của nhà sản xuất. Hạn chế

9 điều ít người được biết về hội chứng tự kỷ ở trẻ

153954_tu-ky1

Các rối loạn phổ tự kỷ xuất hiện nhiều hơn ở nam, gấp khoảng 4,5 lần hơn nữ giới. Mọi người thuộc mọi chủng tộc và sắc tộc có

10 điều bất ngờ dân công sở có thể làm để cho trí não nhanh hơn, nhạy hơn, sáng hơn

083033_dan-van-phong4

Chỉ cần bước ra ngoài trời, đi giữa không khí trong lành, mát rượi là bạn đã mang lại lợi ích cho não bộ của mình. Không những thế,

6 ảnh hưởng rất tiêu cực khi bạn ngủ không đủ giấc

084226_Thieu-ngu

Tránh xa ánh sáng rực rỡ và màn hình máy tính, ti vi, điện thoại thông minh. Đèn xanh phát ra từ màn hình kích thích não của bạn,

Mách bạn cách giải độc tự nhiên cho cơ thể trong những ngày hè oi bức

092104_Giai-doc

Gan, thận và hệ tiêu hóa được thiết kế để loại bỏ độc tố, nhưng ô nhiễm, thuốc trừ sâu và hóa chất độc hại khác cuối cùng có

Cơm nếp và cơm tẻ, thứ nào sẽ bổ dưỡng hơn?

093150_soi

Tăng tiết sữa: gạo nếp, cho thêm nước vào nấu nhừ với chân giò hoặc móng giò heo, lõi thông thảo, đu đủ non và lá sung sẽ giúp

Xuất tinh ra máu: Bệnh gì, có nguy hiểm không?

095423_Xuat-tinh

Các bệnh thực thể khác: Các bệnh toàn thân có thể gây xuất tinh ra máu là rối loạn đông máu, bệnh ưa chảy máu (hemophilie), xơ gan, viêm

Thực phẩm giúp tăng nhiều estrogen nhất

100130_estrogen1

Đậu Hà Lan có chứa hàm lượng chất dinh dưỡng phytonutrients, chất xơ, vitamin C, magiê, sắt và thậm chí cả kali. Thêm vào đó, protein trong loại đậu